Sahaja Yoga – Hva, Hvor, Når, hvem????

 

Målet er å etablere forbindelsen mellom oss og den guddommelige dimensjonen i oss, å hele tiden være i likevekt og øke vår livsglede og visdom mens vi lever dette livet på jorden. Målet er å skape himmel på jord – i hverdagen vår, i ferien, hjemme, på skolen, på arbeidsplassen, i butikken, på sykehuset - i ethvert aspekt av livet.

HVA er Sahaja Yoga?

Sahaja Yoga er en metode for å oppnå Selvrealisasjon.  Det er en spontan indre forening mellom vår bevissthet og Selvet – den guddommelige dimensjon i oss.

Sahaja Yoga jobber med det sentrale nervesystemet vårt.  I dette indre systemet er all menneskelig kunnskap siden tidenes morgen lagret – summen av all mental, fysisk, emosjonell og spirituell erfaring…

Et nøkkelord i Sahaja Yoga er vibrasjoner – den spirituelle ur-energien som vibrerer i hver eneste levende celle.  Du vil lære å føle disse vibrasjonene og forstå hva de betyr.  Disse vibrasjonen er blitt kalt Den Hellige Ånds vind.  På sanskrit er den kalt Chaitanya.

Sahaja Yoga som betyr ’spontan forening’ begynner med en katalytisk hendelse… oppvåkningen av en sovende spirituell kraft som ligger sammenrullet i korsbenet nederst i ryggsøylen vår.  Denne kraften blir kalt Kundalini på sanskrit.  Kundalinikraftens funksjon er å gi oss en høyere bevissthet av Selvet og å holde systemet vårt rent og i perfekt stand. 

Shri Mataji sier det slik : ‘ Kundalini er vår Mor, og vi er hennes eneste barn.  Hun elsker oss betingelsesøst, uansett hva vi gjør.  Hun er tilgjengelig for oss hele tiden.  Hun forstår oss, vet hva vi trenger, hjelper oss, er ufeilbarlig.’

Når vibrasjonene i alle cellene og alle systemene i kroppen vår er blitt optimale, vil negativitet i form av sykdommer og dårlig adferd reduseres eller bli fjernet fra kroppen og psyken.

Rene, gode vibrasjoner øker en persons tiltrekningskraft – øker velværet, forbedrer forholdet til andre og øker livsgleden.

Vårt ‘virkelige’ selv kommer gradvis fram.  Gradvis blir vi Ånden: Absolutt sannhet, oppmerksomhet og glede.  Sanskrit har et ord for dette: Atma.

Når vi er forbundet med vårt Indre Selv, Opplever vi at det indre Selvet er forbundet med det kosmiske Selvet.  Med andre ord: Sahaja Yoga forbinder vår individuelle ånd med det universelt ubevisste – med Gud.  Vi er som en dataterminal som kobles til nettverket.  Forbindelsen trenger aldri å bli ‘Koblet fra’ igjen.

HVOR kan du praktisere Sahaja Yoga?

Hjemme… på jobben… i bilen…. på bussen… ute i naturen…. mens du går, sover, leker… rett og slett overalt.  Fordi alt skjer i vårt indre.  Sahaja Yoga lærer oss hvordan vi skal oppdage det.

 

NÅR kan vi begynne å praktisere Sahaja Yoga?

Det kan praktiseres med en gang den sovende Kundalini er aktivert og stiger opp gjennom det sentrale nervesystemet og ut gjennom fontanell (den myke delen på toppen av hodet til et barn).  Sahaja Yoga kan bli vedlikeholdt og forbedret gjennom daglig øvelse (så lite som 5 minutter hver morgen og 5 minutter om kvelden).  De mange teknikkene kan læres på et Sahaja Yoga senter.  De gjør det mulig for oss å ‘logge oss inn’  på menneskets høyteknologiske system med vår oppmerksomhet, og få tilgang til all nødvendig kunnskap for å rette opp det some er galt.

Og dette er gratis!

HVEM utviklet Sahaja Yoga?

Sahaja Yoga som er et effektivt, moderne system, ble utviklet og blir undervist av Shri Mataji Nirmala Devi.

Shri Mataji Nirmala Devi ble født og vokste opp i India i en kristen familie.  Hun er gift med en nå pensjonert embetsmann i FN.  Hun er mor til to døtre og har 4 barnebarn og oldebarn.

Som ung kvinne jobbet hun sammen med Mahatma Gandhi i Indias kamp for uavhengighetsom leder for ungdomsbevegelsen.  Hennes foreldre ble begge fengslet i lengre perioder for sitt samarbeid med Gandhis frihetskjempere.

I mer enn 30 år har hun reist verden rundt og lært mennesker å bli sin egen ‘Mester’ for spirituell utvikling.  Hun har satt mennesker i gang med å praktisere Sahaja Yoga i de fleste større land.  Hun underviser i dette systemet fordi hun vil at folk skal få et bedre liv, lære å bruke sin spirituelle kraft til å forandre det som er nødvendig, og vokse spirituelt.

Hun lar søkende mennesker bli født på ny – en spirituell fødsel som fører oss inn i en ny tidsalder.

Hvordan kan vi praktisere Sahaja Yoga?

Når du har fått din Kundalini til å stige opp (på et Sahaja Yoga senter), kan du utvikle din realisasjon slik:

1. Ved å gi full oppmerksomhet til Kundalini og det indre systemet to ganger daglig i minst 15 minutter.  Denne tilstanden kalles meditasjon.  Den aktiverer renselsesprosessen i ditt indre system, dvs åpner blokkeringer i chakraene og balanserer kommunikasjonen mellom høyre, venstre og senterkanalen i systemet.  En mer fullstendig beskrivelse av hvordan en kommer i denne tilstanden, begynner på side 20.

2. Det er viktig å være med på regelmessige sammenkomster på at Sahaja Yoga senter i nærheten av deg.  Der kan du lære hvordan du skal finne ut hvilken energi som er blokkert eller skadet, og hvordan du kan behandle problemet.  Mange av Shri Matajis taler er tilgjengelige på senteret på video, kassetter og papirkopier.  Erfrane Sahaja Yogier vil dele sin kunnskap og erfaring med deg, og gi støtte og veiledning.