Nybegynnerkurs i meditasjon på mandager på Frogner i Oslo

Møt opp på Frisklivssentralen i bydel Frogner kl. 19:00-20:30 på mandager i Oscars gate 36b i Oslo!

  • Hva er meditasjon, og hvordan kan man oppnå denne tilstanden uanstrengt?
  • Hvor kommer identiteten “jeg” fra?
  • Kan vi nyte en fredfull tilstand inni oss, i vår travle hverdag?

I dette kurset på 8 uker får du svar på disse spørsmålene. Det viktigste er at du kommer til å oppleve oppvåkningen av Kundalini-energien inni deg som er som en kjærlig mor, og den gledelige tilstanden av tankefri bevissthet – spontant!
For dette trenger du ikke å betale noe som helst eller ha noen erfaring i forkant, bare et rent ønske om å kjenne det sanne Selvet som er fullt av fred, glede og kjærlighet til andre.

Vi ser fram til å reise gjennom denne indre oppvåkningen og transformasjonen med deg, hver mandagskveld.

TIDER & KURSPLAN

Uke 1 (22-08-2022) Vårt indre system & de 3 kanaler
Uke 2 (29-08-2022) Kjærlighet & frykt
Uke 3 (05-09-2022) Ego & superego
Uke 4 (12-09-2022) Indre fred & tilfredshet
Uke 5 (19-09-2022) Kreativitet, oppmerksomhet & ren kunnskap
Uke 6 (26-09-2022) Uskyldighet & visdom
Høstferie
Uke 7 (10-10-2022) Kommunikasjon
Uke 8 (17-10-2022) Glede & integrasjon

FOKUSET i kurset er erfaring gjennom meditasjon, tankefri bevissthet/opplevelse og indre fred. Vi deler kunnskap om vårt subtile system – chakraer, kanaler, og enkle Sahaja Yoga-teknikker for å bringe oss selv i balanse og hjelpe oss til å gå dypere i vår meditasjon.

KURSENE VÅRE ER EGNET FOR ALLE – i alle aldre. Ingen fysisk yoga, kunnskap eller erfaring i forkant er nødvendig. Kursene blir holdt på engelsk og norsk – etter behov.
Meditasjonskursene våre er alltid helt gratis.

PÅMELDING: Meld deg på ved å sende e-post til kurs@sahajayoga.no