Sahaja Yoga

• Hva er meditasjon, og hvordan kan man oppnå denne tilstanden uanstrengt?
• Hvor kommer identiteten “jeg” fra?
• Kan vi nyte en fredfull tilstand inni oss, i vår travle hverdag?

I dette kurset på 8 uker får du svar på disse spørsmålene. Det viktigste er at du kommer til å oppleve oppvåkningen av Kundalini-energien inni deg som er som en kjærlig mor, og den gledelige tilstanden av tankefri bevissthet – spontant!
For dette trenger du ikke å betale noe som helst eller ha noen erfaring i forkant, bare et rent ønske om å kjenne det sanne Selvet som er fullt av fred, glede og kjærlighet til andre.

Vi ser fram til å reise gjennom denne indre oppvåkningen og transformasjonen med deg, hver torsdagskveld.

TIDER & KURSPLAN

18.50 – 19.00 Logg inn på Zoom, hilse og sjekke at det tekniske virker
19.00 – 20.00 Meditasjon og tema for dagen. Vi avslutter med å snakke sammen, mulighet til å stille spørsmål

Uke 1 Hvem er jeg (06-05-2021) og
Sahaj betyr “spontan”
Uke 2 Hvor er min oppmerksomhet? (13-05-2021)
Uke 3 Fred kommer innenfra (20-05-2021)
Uke 4 Bortenfor havet av illusjoner (27-05-2021)
Uke 5 Ren kjærlighet/frihet (03-06-2021)
Uke 6 Vær vitne til sannheten om meg selv (10-06-2021)
Uke 7 Kan vi tilgi? (17-06-2021)
Uke 8 Stillheten og universet (24-06-2021) Nåtiden og evigheten. Det evige finnes i nåtiden/nuet.

FOKUSET i kurset er erfaring gjennom meditasjon, tankefri bevissthet/opplevelse og indre fred. Vi deler kunnskap om vårt subtile system – chakraer, kanaler, og enkle Sahaja Yoga-teknikker for å bringe oss selv i balanse og hjelpe oss til å gå dypere i vår meditasjon.

KURSENE VÅRE ER EGNET FOR ALLE – i alle aldre. Ingen fysisk yoga, kunnskap eller erfaring i forkant er nødvendig.
Meditasjonskursene våre er alltid helt gratis.

PÅMELDING: Meld deg på ved å sende e-post til kurs@sahajayoga.no

INNLOGGING: Her er lenken til å være med på vår gratis ukentlige online-meditasjon:
https://us02web.zoom.us/j/86264199597?pwd=UmxQSTF2ZmswNGtuZ2Z0V2tlUTRQdz09

Meeting ID: 862 6419 9597
Passcode: 123456

Vi benytter oss av en plattform som heter Zoom. Hvis du ikke har brukt dette før, kan du laste det ned her https://zoom.us
Det er ikke nødvendig å ha en Zoom-konto for å delta. Etter at du har installert Zoom på datamaskinen din, trenger du bare å klikke på https://us02web.zoom.us/j/86264199597?pwd=UmxQSTF2ZmswNGtuZ2Z0V2tlUTRQdz09

Når du starter opp Zoom-appen, og du bruker en datamaskin, kan du velge “joining using computer audio”; og hvis du bruker telefonene, kan du velge “Join Audio” og deretter “Call over Internet”.

Vi ser fram til å møte deg online snart!

♡ Litt ekstra lesing for de av dere som vil vite mer allerede nå ♡

Sahaja Yoga Meditasjon ble utviklet av Shri Mataji Nirmala Devi. Sahaj betyr “spontan” eller “medfødt” og yoga kan man oversette som “forbindelse” (med den universelle eller den altgjennomtrengende kraften).

Kundalini er en subtil spirituell energi som ligger sovende i korsbeinet (sakralbeinet) nederst i ryggsøylen i tre og en halv spole. Gjennom Sahaja Yoga kan Kundalini-energien spontant og uanstrengt bli vekket. Når denne velvillige, nærende energien blir vekket, går den opp gjennom nervepleksusene i kroppen og kommer ut av hodet i fontanellbenområdet. Du kan føle denne energien som en kjølig bris både over hodet og i håndflatene. Den milde/skånsomme oppvåkningen av Kundalini-energien og den indre reisen av selvoppdagelse er kjent som selvrealisasjon.

Få din selvrealisasjon nå

Du kan få din selvrealisasjon nå gjennom å følge denne enkle meditasjonen ledet av Shri Mataji:
https://youtu.be/p_CpyKSorwM

Prøv også ulike guidede meditasjoner på
www.wemeditate.com

Hjertelig velkommen til meditasjonskurset vårt!

Heisann!

Vi setter i gang med første nettkurs for nybegynnere. Bli med på torsdager kl. 19. (Pålogging fra kl 18:45).
Alle Sahaja Yoga kurs er gratis.

Klikk her for å bli med på zoom, kan også bruke meeting ID og passkode.

Meeting ID: 862 6419 9597
Passkode: 123456

Legg igjen en kommentar eller send oss en mail på kurs@sahajayoga.no om det skulle være spørsmål.

Alle er hjertelig velkommen!

Vi arrangerer online meditasjons- og musikkopplevelse for dem som leter etter indre fred.

Oppdatering: Her kan dere se opptak av arrangementet:

Når: søndag 21.03.21 kl 14.00 – 15.30

Hvor: online på zoom.no, klikker her.

Vi gleder oss til å se deg på søndag og håper vi kan bidra til å gjøre din dag bedre!

For mer info og uforpliktende påmelding se Facebook-siden vår.

Tirsdag 5 Mai blir det Sahaja yoga “Flash Mob” i disse korona tider. Blir du med? (Se hele videoen)

Self Realisation given by Shri Nirmala Devi

 

 

© Sahaja Yoga Norway