Featured

Sahaja yoga meditation for beginners, 8 weeks course in Oslo

Where & when?
Every Thursday starting on the 4th of April 2024 at Oscars gate 36B in Oslo (Frogner). Each session starts at 19:00 and ends at 20:30.

  • What is meditation, and how to achieve it effortlessly?
  • Where does the identity called “I” come from?
  • Can we enjoy a peaceful state within, in our busy daily life?

In this 8-weeks’ course, you will get answers to all these questions. Most importantly, you will experience the awakening of the Motherly energy within you and the joyful state of thoughtless awareness – spontaneously!

For that, you do not need to pay anything or have any prior experience, but only a pure desire to know the true Self which is full of peace, joy, and love for others.

We look forward to journeying through this inner awakening and transformation with you, every Thursday evening.

Please feel free to join the course even though it has already started. You will get an introduction.

Week 1 Our subtile system (04.04.2024)
Week 2 Love & fear (11.04.2024)
Week 3 Ego & superego (18.04.2024)
Week 4 Inner peace & satisfaction (25.04.2024)
Week 5 Creativity, attention & pure knowledge (02.05.2024)
Week 6 Innocence & wisdom (16.05.2024)
Week 7 Communication (23.05.2024)
Week 8 Joy & Integration (30.05.2024)

The focus of the session is the experience of meditation, thoughtless awareness, and inner peace through guided meditation. We will share knowledge about our subtle system – chakras, channels, and simple Sahaja Yoga techniques to balance ourselves and help us go deeper into our meditation.

Our courses are suitable for everyone of all ages, no physical yoga, no prior knowledge or experience is required.

Our meditation sessions are always completely free of charge.

To enroll: Send an email e-mail to kurs@sahajayoga.no

♡ Some extra reading for those of you who are interested already now ♡

—- Sahaja Yoga meditation —-

Sahaja Yoga Meditation was developed by Shri Mataji Nirmala Devi. Sahaj means “spontaneous” or “born with you” and yoga translates as “union” (with the Divine or all-pervading power). Sahaja Yoga Meditation then translates as “the method of divine union through yoga which everyone is born with”.

Kundalini is a subtle spiritual energy that lies dormant in the sacrum bone at the base of the spine in three-and-a-half coils. Through Sahaja Yoga, the Kundalini energy can be awakened spontaneously and effortlessly. This benevolent, nurturing energy, when awakened, passes upward through the nerve plexuses in the body and comes out of the top of the head at the fontanelle bone area. One can feel this energy as a cool breeze above the head, as well as in the palms of the hands. The gentle awakening of the Kundalini energy and the inner journey of self-discovery is known as Self-realization.

—- Get your Self-realisation now —-

You can get your Self-realisation now by following this simple meditation led by Shri Mataji:

For more guided meditations – please go to wemeditate.com

100-årsjubileum!

Shri Mataji Nirmala Devi
Fra frihetskjemper til spirituell leder med en global visjon:

 Feiring av 100-årsjubileet til Shri Mataji Nirmala Devi, 1923-2023.

«Livet mitt er nå dedikert til menneskehetens ve og vel»

Den 21. mars 2023 er det hundre år siden Nirmala Srivastava ble født. Det vil bli feiret av hundretusener over hele verden. For hennes store følgerskare er hun kjent som Shri Mataji Nirmala Devi, grunnleggeren av Sahaja Yoga. Feiringen vil finne sted både på nett og på Sahaja Yoga-sentre rundt om i verden. Det vil bli vist opptak av Shri Matajis mange foredrag, musikalske opptredener og i tillegg gis en unik mulighet til å prøve Sahaja Yoga meditasjon.

Nirmala Srivastava levde et ekstraordinært liv. Hun er en av de første kvinnelige spirituelle ledere i verden. Hun omtales som Shri Mataji, “den kjærlige moren”. Hun dedikerte livet sitt til å gi spirituell oppvåkning til alle som ønsker det. Hun tok aldri betalt for læren, og den dag i dag er Sahaja Yoga gratis for alle. Hennes tro på at du må være din egen læremester – din egen guru, er grunnleggende for Sahaja Yoga.

Hun ble født inn i den respekterte Shalivahana-slekten i India i 1923. I sin barndom tilbrakte Shri Mataji mye tid sammen med Mahatma Gandhi i hans Sewagram Ashram. Hun kjempet sammen med foreldrene sine i kampen for Indias uavhengighet, noe som hun også ble fengslet for. Senere studerte hun medisin i Lahore, og grunnla flere veldedige organisasjoner. Hun oppdro sine to døtre med ektemannen C.P. Srivastava, som senere ble generalsekretær for FNs internasjonale sjøfartsorganisasjon i London.

Hun forsket kontinuerlig på å finne den beste måten å hjelpe mennesker til å oppleve åndeligheten i seg selv. I 1970, i en alder av 47, oppdaget hun en metode for hvordan mennesker gjennom en spirituell praksis kan få kontakt med sin indre kraft, noe som kan forandre livene deres. I de påfølgende tiårene spredte hun utrettelig budskapet om Sahaja Yoga over hele verden, og reiste til over 100 land for å gi selvrealisering til de som søkte sin indre åndelige transformasjon.

Resten av livet hennes beskriver Shri Mataji best selv: “Livet mitt er nå fullstendig dedikert til menneskehetens ve og vel.”

Du finner mer informasjon om Shri Mataji på vår nettside: shrimataji.org

Du er også velkommen til å delta på vår feiring med en global direktestrømming som starter kl. 12.00 den 21. mars 2023. Delta her!

Experience the unity of cultures

The amazing Anandita Basu is finally performing in Bergen. She is an extraordinary singer who follows the sufi/qawwali tradition, and is one of few female qawwali singers in the world. She is now touring Scandinavia and is performing at Fana Kulturhus, Saturday, September 24th at 19:00. Free entrance!
Her music is uplifting and fills the room with so much joy and a deep sense of inner peace. A once in a lifetime experience!!!💖🙏

Nybegynnerkurs i Bergen

Velkommen til meditasjonskurs på kulturhuset på Nesttun på mandager kl. 19:30-21:00. Ingen forkunnskaper er nødvendig.

Det er gratis inngang, og alle er hjertelig velkommen!

Fana kulturhus holder til i Østre Nesttunvegen 18, og kurset blir holdt i møterommet Fanafjellet.

Kontakt:
Ketil Fersum: 474 41 007

Nybegynnerkurs i meditasjon på torsdager på Frogner i Oslo

Møt opp på Frisklivssentralen i bydel Frogner kl. 19:00-20:30 på torsdager i Oscars gate 36b i Oslo! Oppstart er 4. april 2024.

  • Hva er meditasjon, og hvordan kan man oppnå denne tilstanden uanstrengt?
  • Hvor kommer identiteten “jeg” fra?
  • Kan vi nyte en fredfull tilstand inni oss, i vår travle hverdag?

I dette kurset på 8 uker får du svar på disse spørsmålene. Det viktigste er at du kommer til å oppleve oppvåkningen av Kundalini-energien inni deg som er som en kjærlig mor, og den gledelige tilstanden av tankefri bevissthet – spontant!
For dette trenger du ikke å betale noe som helst eller ha noen erfaring i forkant, bare et rent ønske om å kjenne det sanne Selvet som er fullt av fred, glede og kjærlighet til andre.

Vi ser fram til å reise gjennom denne indre oppvåkningen og transformasjonen med deg, hver torsdagskveld.

TIDER & KURSPLAN

Uke 1 Vårt subtile system (04.04.2024)
Uke 2 Kjærlighet versus frykt (11.04.2024)
Uke 3 Ego & superego (18.04.2024)
Uke 4 Indre fred & tilfredshet (25.04.2024)
Uke 5 Kreativitet, oppmerksomhet & ren kunnskap (02.05.2024)
Uke 6 Uskyldighet & visdom (16.05.2024)
Uke 7 Kommunikasjon (23.05.2024)
Uke 8 Glede & integrasjon (30.05.2024)

FOKUSET i kurset er erfaring gjennom meditasjon, tankefri bevissthet/opplevelse og indre fred. Vi deler kunnskap om vårt subtile system – chakraer, kanaler, og enkle Sahaja Yoga-teknikker for å bringe oss selv i balanse og hjelpe oss til å gå dypere i vår meditasjon.

KURSENE VÅRE ER EGNET FOR ALLE – i alle aldre. Ingen fysisk yoga, kunnskap eller erfaring i forkant er nødvendig. Kursene blir holdt på engelsk.
Meditasjonskursene våre er alltid helt gratis.

PÅMELDING: Meld deg på ved å sende e-post til kurs@sahajayoga.no

Vil du prøve en guidet meditasjon allerede nå? Gå til Wemeditate.com

Online arrangement!

Vi arrangerer online meditasjons- og musikkopplevelse for dem som leter etter indre fred.

Oppdatering: Her kan dere se opptak av arrangementet:

Når: søndag 21.03.21 kl 14.00 – 15.30

Hvor: online på zoom.no, klikker her.

Vi gleder oss til å se deg på søndag og håper vi kan bidra til å gjøre din dag bedre!

For mer info og uforpliktende påmelding se Facebook-siden vår.

Kan være et bilde av 1 person og tekst som sier 'Oppleu indre fred gjennom SAHAJA YOGA Meditasjon og MUSIKK Gratis arrangement pả zoom 21.03.2021 kl14.00 kl15.30 www.sahajayoga.no'